SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Nerwica lub choroby kardiologiczne tu masz linka, co do pewnego wglądu, co jak co ale serca się nie bagatelizuje, konsutacja lekarska niezbędna, stres , jest też czynnikiem pośrednim wchorobach kardiologicznych i układu krążenia. http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-krwionosny/bol-serca-przyczyny-co-oznacza-bol-serca_39199.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2016-04-20 14:36:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • ile posiłków jecie?

    Post
    Ladies SFD

    [...] niezapychajce. Nie wyobrazam sobie trenowac na koktajlu a la Chodakowska czy kolacji liscie szpinaku i jajko. Kto inny nie zje karkowki czy galarety miesnej na sniadanie jak ja. Co oznacza lekkie ? Kwestia lekkosci/ ciezkosci to kwestia indywidualnego trawienia i jakosci tego co jesz. Co Cie zapycha moze byc bezproblemowe dla kogos innego.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2017-01-27 12:12:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Mniej wiecej tak:! Jak masz przewagę Glikolitycznych czyli białych Twój mięsień jest podatny na duży wysiłek w krótkim czasie co oznacza, że będzie rósł najlepiej jeśli zastosujesz większe obciążenie i mniej powtórzeń np często tyczy się to TRicepsów. Białe włókna są też lepiej podatne na rozrost więc pod kątem obwodów fakt lepiej jest je posiadać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15369 Data: 2010-08-20 17:05:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • co wy macie z tym nacpaniem :O ja szamam meso 550g z agmatyna , jest swietny cialo sie rwie do treningu ale nie kumam co oznacza u was stan NACPANIA. jedyne co zauwayzylem to ze ok 2 h po treningu jest zjazd zycie sie ze mnie ulatnia i nie ma motywacji.

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 13:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytałem sporo dzisiaj artykułów o FBW i ciągle mi się miesza jedna rzecz. Co oznacza, CD i jak się ma do max w FBW? Bo mniemam, że CD to ciężar docelowy - oczywiście nic odkrywczego, bo to wyjaśnienie jest. Ale, co przez to rozumieć, to jest ten nasz max? Bo ciągle niektórzy przy FBW piszą, że dochodzą po 4,5,x tygodniu do swojego maxa. Ale [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 16:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • UFC 224: Nunes vs Pennington

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] powodu niezrobienia przez nią wymaganego limitu wagi i zamiast 115 funtów z dopuszczalnym 1 funtem ponad limit, Dern wniosła na wagę podczas ważenia przed galą 123 funty, co oznacza 3,3 kg ponad limit. Dodajmy do tego, że na siedem walk aż trzy razy Dern przekraczała limit, więc oburzenie fanów jest również zrozumiałe. Zawodniczka zdaje sobie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11154 Data: 2018-05-14 20:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Biniu co oznacza "owoc <> aminokwasy "?? wage i wymiary w czwartek ale duzej roznicy sie nie spodziewam bo jej nie widac. micha: ostatni posilek zazwyczaj o 20 13:30 wyjazd na trening wiec BCAA 14:00 - 15:30 trening, zaraz po banan plus bialko 16:30 250g kura, 200g ryz, makaron, oliwa z oliwek pozniej zazwyczaj wpadalo kilka [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 12:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    MDS uginanie lawka 60 st nach/pod/ neut 2-3-4-1/3 / 8-10 co oznacza ten zapis "2-3-4-1/3"? MDS Wymach siedzac 80/90/rev 80 -co to za ćwiczenia, jak sie je wykonuje?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-15 17:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Bo nie ma nic takiego. Zrozumcie, J/NJ to nie to samo co LG. Tu nie ma zdefiniowanych makroskladnikow, kazdy uklada jak chce co oznacza, ze mozna zrobic np J/NJ +CC/CKD/itd. tao822 rozwin w czym masz problem z tym bcaa?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 21:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    1. W jednym z tematów Knife polecił mi, żeby obniżył CM o 20 kg i dochodził do CM przez 4 tyg. co oznacza progresja 5 kg/tydzień, ale widzę, że większość przypadków to 2.5 kg. Czy jak już dojdę do mojego CM to nadal 5 kg/tydz. czy o 2.5 kg/tydz.? 2. Czy można wykonywac przysiady i MC klasyka na jednej sesji? Przeważnie czytam, że nie można, ale [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 16:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytałem sporo dzisiaj artykułów o FBW i ciągle mi się miesza jedna rzecz. Co oznacza, CD i jak się ma do max w FBW? Bo mniemam, że CD to ciężar docelowy - oczywiście nic odkrywczego, bo to wyjaśnienie jest. Ale, co przez to rozumieć, to jest ten nasz max? Bo ciągle niektórzy przy FBW piszą, że dochodzą po 4,5,x tygodniu do swojego maxa. Ale [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 15:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Bezsensu , ponieważ "Moje wymiary: 69 kg , 176 cm " idziesz bardziej w stronę niedowagi , a nie spalisz tłuszczu tylko z z brzucha . Też nie rozumiem co oznacza dla ciebie słowo "ogólnorozwojówka " Moja rada dieta na plus , proste FBW 4-6 ćwiczeń podstawowych po powrocie 6-8 tygodni , założysz temat i myśleć co dalej .

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 14:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    To co przedstawiłeś to wycięte kawałki rozgrzewki ? 15: 60%CR*15/ 80%CR*15/ 100%CR*12-15p 10: 60%CR*10/ 80%CR*10/ 90%CR*3-5/ 100%CR*7-10p 5: 60%CR*5/ 70%CR*2-5/ 80%CR*5/ 90%CR*1-2/ 100%CR*2-5powt Ogólnie to powiedz co oznacza Twoje zaniżenie w 5, tj przy 5 100%?

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 06:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Badania sanepidowska nad suplementami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do siarczanu agmatyny obecnego w suplementach diety nie ma danych historycznych potwierdzających, że spożycie tej substancji nie stanowi zagrożenia dla zdrowia człowieka, co oznacza, że nie może być obecna na rynku europejskim. " /SFD/2017/2/12/6b45969280564e8b9ddf8c093efc6e15.jpg "W innym przypadku na otrzymane (w grudniu 2015 r.) wyniki badań [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7021 Data: 2017-02-12 20:17:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Efektywne spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Med. k/ Galerii Mokotów, nie mam telefonów. Uwaga: medycyna oficjalna jest OK jeśli chodzi o diagnostykę, ale gorzej z leczeniem, gdyż od razu pakuje ludzi w hormony, co oznacza przeważnie uzależnienie od nich do końca życia. Dlatego warto się zdiagnozować, a z wynikami uderzyć do kogoś z branży medycyny alternatywnej. "Wszystko jedno [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-06 12:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • na dniach będę stosował Estra-4 9 diene w dawkach od 40-80mg dziennie, potrzebuję sie zabezpieczyć przed gino witaminą B6 w dawkach ok 600mg na dobe plus nolvadex lub "suplementacyjny" novedex. Pytanie gdzie dostane wit B6 solo w duzych dawkach? Wszędzie oferują mi 5mg w tabletce, co oznacza że potrzebuje ponad 100.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 13:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • ok. cholerka ale co oznacza npp ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 12:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] o określonej godzinie ? przydaje sie popoludniowy ale to czas treningu wyznacza ew dostosowanie diety Czy można np wrócić zjeść porządnie iść na trening i znów zjeść ? wiekszosc kalorii spozywasz PO treningu (ze tak ujme podwojnie lepsze partycjonowanie) zalezy wiec co oznacza porzadnie Przed z pewnoscia bialko - reszta jest o uwzglednienia

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 07:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    1. W jednym z tematów Knife polecił mi, żeby obniżył CM o 20 kg i dochodził do CM przez 4 tyg. co oznacza progresja 5 kg/tydzień, ale widzę, że większość przypadków to 2.5 kg. Czy jak już dojdę do mojego CM to nadal 5 kg/tydz. czy o 2.5 kg/tydz.? 2. Czy można wykonywac przysiady i MC klasyka na jednej sesji? Przeważnie czytam, że nie można, ale [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 16:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Czy korzystając z zestawu 2 na w pełni wyposażona siłownie, można zastąpić wiosłowanie jednorącz na wiosłowanie sztangielką, lub sztangą? I podciąganie, czy można zastąpić je jakimś innym ćwiczeniem? Może mi ktoś wytłumaczyć też co oznacza "( W SUPERSERII Z )" przy młodkach i łydkach? ;)

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 11:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)